简单又美味｜清炒胡萝卜西兰花

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家常版清炒西兰花，做法简单，但是非常好吃！！一道下饭菜，大人宝宝都爱吃。营养又美味～

清炒胡萝卜西兰花的用料

西兰花 1个 胡萝卜 1根
大蒜头 4瓣 菜籽油 1勺
盐 3克 生抽 1勺
蚝油 1勺

清炒胡萝卜西兰花的做法

简单又美味｜清炒胡萝卜西兰花的做法图解1

步骤1

准备食材：胡萝卜、西兰花、大蒜
简单又美味｜清炒胡萝卜西兰花的做法图解2

步骤2

具体做法步骤如上图

清炒胡萝卜西兰花的烹饪技巧

1、洗净西兰花可以在水中加入适量面粉，会把西兰花中不易清洗的杂质吸附下来 2、西兰花焯水时为了保持色泽和防止氧化，可以滴几滴食用油，加一勺盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-11-25 · 浙江省

©本菜谱的做法由 立君Ccc 编写，未经授权不得转载
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    / 3 简单又美味｜清炒胡萝卜西兰花的做法步骤

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