巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼

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鱿鱼最好吃的做法就是白灼！！！！以最自然的方式展现最有灵魂的吃法！鲜嫩！Q弹！脆爽！回味无穷！年夜饭桌上必备的一道菜式，强烈推荐

白灼鱿鱼的用料

鱿鱼 3条 豆芽 200克
姜，葱 适量 盐 2克
料酒 1勺 千岛源有机初榨山茶油 适量

白灼鱿鱼的做法

巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼的做法图解1

步骤1

太好吃了
巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼的做法图解2

步骤2

一口一个满足
巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼的做法图解3

步骤3

锅里水开加入少许油，盐放入豆芽，焯水30秒，捞出 锅中重新煮水，加入姜片，料酒，倒入鱿鱼，水开焯水一分钟，捞出备用
巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼的做法图解4

步骤4

再给它切段，盘里豆芽铺底，放上鱿鱼段，淋入蒸鱼豉油，来点葱花。淋上千岛源有机初榨山茶油即可！
巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼的做法图解5

步骤5

成品图
巨巨巨简单，年夜饭必备～白灼鱿鱼的做法图解6

步骤6

✅真的鲜美无比啊！喜欢吃鱿鱼的宝宝们赶紧安排上，保证吃一次就爱上！用千岛源有机初榨山茶油增香真的太好了。没有了鱼腥味，增加了鲜甜味！

白灼鱿鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-01-16 · 广东省

©本菜谱的做法由 厨房笔记-fang 编写，未经授权不得转载
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