煎三文鱼扒

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煎三文鱼扒的用料

三文鱼扒 1块

煎三文鱼扒的做法

煎三文鱼扒的做法图解1

步骤1

解冻，擦去血块，鱼鳞，对半切开，厚变薄，好煎一些
煎三文鱼扒的做法图解2

步骤2

磨盐磨胡椒粉，静置10分钟

步骤3

热锅凉油，每一面1分20秒

煎三文鱼扒的烹饪技巧

这么薄的煎1分20秒就够了，我煎了2分钟有点煎，不过也好吃焦香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-04-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 可爱的酱油很贴心 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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