蒜薹辣炒贴骨肉

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【10-308】 这是一个单啃棒骨有点无聊拆肉回锅大事很妙的故事……纯瘦肉煸完一丝一丝跟灯影肉丝似的 ----- 2026.04.26

蒜薹辣炒贴骨肉的用料

酱棒骨 拆 蒜薹 一把
辣椒面 粗 生抽 看
糖 着 盐 搁
油 自选

蒜薹辣炒贴骨肉的做法

蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解1

步骤1

根据自己当天缺肉量拆堆蔬香豆酱大棒骨的肉等会儿用
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解2

步骤2

开火热锅加点油先下蒜薹尾巴附近偏辣那部分
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解3

步骤3

略微一扒拉倒上开头收拾好的酱香拆骨肉们
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解4

步骤4

继续煎香煎到微微焦随便撒把粗辣椒面丰富味道
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解5

步骤5

扒拉扒拉扔余下的脆嫩蒜薹撒咩咩盐调咸淡
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解6

步骤6

保险起见小范围炒断生了咔咔颠匀端锅离火揪点什么尝尝小心烫
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解7

步骤7

缺啥补啥抢救下完事儿关火挪出锅随意瞅两眼就可以吃了
蒜薹辣炒贴骨肉的做法图解8

步骤8

走了啊，明天见~

蒜薹辣炒贴骨肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-04-26 · 山东省

©本菜谱的做法由 sure汪 编写，未经授权不得转载
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