高丽参茶

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阿茶子ludy
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收到正官庄高丽参试用装，迫不及待打开泡水。简单好上手，日常好滋养。
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

高丽参茶的用料

高丽参 一小袋 热水 300ml

高丽参茶的做法

#立夏第一碗，参养好精气#高丽参茶的做法图解1

步骤1

准备一袋正官庄高丽参。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参茶的做法图解2

步骤2

它家品质非常好。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参茶的做法图解3

步骤3

放入茶杯中，加入80-90度热水。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参茶的做法图解4

步骤4

焖上半个小时。
#立夏第一碗，参养好精气#高丽参茶的做法图解5

步骤5

泡好了，喝一口非常滋润，有淡淡的参香。可反复续水2~3次。

高丽参茶的烹饪技巧

饮用小贴士 用量：日常保健每天2–3片即可，不宜过量 时间：上午、白天喝最佳，晚上喝易失眠、上火 禁忌：感冒发烧、上火、高血压急性期、经期量大时不喝。冲泡时不宜用100度沸水，以免破坏营养成分。 搭配：怕冷体虚可加1–2颗红枣；容易上火可加1片麦东。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-14 · 湖北省

©本菜谱的做法由 阿茶子ludy 编写，未经授权不得转载
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