荔枝茯苓枸杞鸡汤 喝完夏季不用慌

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妈妈再也不用担心我的汤了
参与活动: #立夏第一碗，参养好精气#

荔枝茯苓枸杞鸡汤的用料

茯苓 5-10g 枸杞 10g
盐 适量 水 适量
老母鸡 半只（500g) 荔枝 6-10颗
红枣 6-9颗 陈皮 2-3块
黄芪 5g

荔枝茯苓枸杞鸡汤的做法

荔枝茯苓枸杞鸡汤 喝完夏季不用慌#立夏第一碗，参养好精气#的做法图解1

步骤1

准备好要用的食材
荔枝茯苓枸杞鸡汤 喝完夏季不用慌#立夏第一碗，参养好精气#的做法图解2

步骤2

半只老母鸡
荔枝茯苓枸杞鸡汤 喝完夏季不用慌#立夏第一碗，参养好精气#的做法图解3

步骤3

剥好的荔枝
荔枝茯苓枸杞鸡汤 喝完夏季不用慌#立夏第一碗，参养好精气#的做法图解4

步骤4

老母鸡焯水后放入铁锅和红枣、茯苓、陈皮、黄芪小火慢炖60-90分钟。
荔枝茯苓枸杞鸡汤 喝完夏季不用慌#立夏第一碗，参养好精气#的做法图解5

步骤5

最后放入新鲜荔枝、枸杞和少许盐，小火炖煮15分钟即可关火。

荔枝茯苓枸杞鸡汤的烹饪技巧

清甜温润，健脾祛湿，舒缓夏日烦躁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-05-27 · 天津

©本菜谱的做法由 虾米妈妈爱生活 编写，未经授权不得转载
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