快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑

独家
1544 浏览 78 收藏
收藏
云的美食厨房
云的美食厨房 云的美食厨房
＋ 关注


水果彩椒低卡高纤，生吃无负担，补充维生素，饱腹扛饿，管理身材的解馋神器！

水果彩椒酿虾滑的用料

彩椒 一个 虾滑 200克
鸡蛋 两个 盐 一勺
胡椒粉 一勺

水果彩椒酿虾滑的做法

快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解1

步骤1

彩椒洗净
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解2

步骤2

切段去籽，底部可以用锡纸包上一圈.
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解3

步骤3

虾滑加盐、胡椒粉抓拌均匀，静置入味.
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解4

步骤4

把调好的虾滑塞入彩椒里，再加入鸡蛋，表面抹平。
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解5

步骤5

放入空气炸锅中
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解6

步骤6

空气炸锅180度，烤15-18分钟即可！
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解7

步骤7

减脂晚餐替代零食，控卡、补维C一步到位！
快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法图解8

步骤8

好吃没热量负担！

水果彩椒酿虾滑的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-06-07 · 广东省

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

水果彩椒酿虾滑的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 快手低卡餐｜水果彩椒酿虾滑的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活