无添加五指毛桃茯苓膏

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多肉妃
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广东雨水多、早上起来无精打采、来一碗祛湿神器茯苓膏、超赞
参与活动: #看球不熬夜，早餐来补血#

无添加五指毛桃茯苓膏的用料

新鲜土茯苓 1000克 五指毛桃 约100克
水 4L

无添加五指毛桃茯苓膏的做法

#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解1

步骤1

五指毛桃洗干净后倒入锅里大火煮开、转小火20分钟左右关火、五指毛桃水完成、放凉备用
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解2

步骤2

新鲜土茯苓去皮洗干净、店家直接切片、挑选淀粉多的就是里面偏白一点的
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解3

步骤3

破壁机土茯苓分三次加入再倒入适量应该放凉的五指毛桃水、打碎、纱布过滤出来水备用、剩下的茯苓渣、在用刚刚过滤的水继续洗一遍、尽量把里面的粉洗出来
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解4

步骤4

倒进锅里先把底下的淀粉搅拌均匀再开中大火不停搅拌直至变浓稠
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解5

步骤5

类似这样浓稠且沸腾的状态即可
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解6

步骤6

用模具分装后冷却放冰箱冷藏一晚即可。这里颜色为什么会和市面颜色不一样、一是没有添加罗汉果、而是只取土茯苓中间部分、完全去皮后的
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解7

步骤7

茯苓膏duangduang的、没有任何添加带着淡淡五指毛桃的清香、冷藏后放点蜂蜜、冰冰凉凉滑滑的、特别好吃
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解8

步骤8

家里特别爱吃、小孩子都可以多吃两碗
#世界杯早餐我承包#无添加五指毛桃茯苓膏的做法图解9

步骤9

开吃吧

无添加五指毛桃茯苓膏的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-07-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 多肉妃 编写，未经授权不得转载
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