蒜素炒空心菜

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简单的食材，简单的烹炒，味道也可以很好吃
参与活动: #食愈体态汁划，每一餐都为更好的自己好好吃饭#

食愈体态汁划蒜素炒空心菜的用料

空心菜叶 1把 蒜 3瓣
盐 适量

食愈体态汁划蒜素炒空心菜的做法

#食愈体态汁划#蒜素炒空心菜的做法图解1

步骤1

空心菜择去成小段，清洗干净控干水分备用
#食愈体态汁划#蒜素炒空心菜的做法图解2

步骤2

蒜去皮剁碎备用
#食愈体态汁划#蒜素炒空心菜的做法图解3

步骤3

热锅热油，倒入空心菜，大火翻炒
#食愈体态汁划#蒜素炒空心菜的做法图解4

步骤4

炒至空心菜变软
#食愈体态汁划#蒜素炒空心菜的做法图解5

步骤5

下入蒜末和盐调味，翻炒熟透就可以出锅啦
#食愈体态汁划#蒜素炒空心菜的做法图解6

步骤6

简单又好吃

食愈体态汁划蒜素炒空心菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7小时前 · 山东省

©本菜谱的做法由 北纬yhz 编写，未经授权不得转载
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