干煸苦瓜

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干煸苦瓜简单好做，清热解暑。选用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，传统小榨工艺锁住原生菜籽醇香，炒出的菜肴口感和香气都满足味蕾。
参与活动: #跟着宿舍明星学做中秋团圆菜#

干煸苦瓜的用料

苦瓜 1根 螺丝椒 1颗
盐 1克 鸡精 1勺
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 1勺

干煸苦瓜的做法

干煸苦瓜的做法图解1

步骤1

备好食材
干煸苦瓜的做法图解2

步骤2

苦瓜去籽切片青椒切片
干煸苦瓜的做法图解3

步骤3

先倒入苦瓜青椒中火煸炒
干煸苦瓜的做法图解4

步骤4

炒干水份即可倒入盘中
干煸苦瓜的做法图解5

步骤5

然后加入少量金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
干煸苦瓜的做法图解6

步骤6

加入苦瓜青炒炒香加盐鸡精炒匀出锅
干煸苦瓜的做法图解7

步骤7

装盘

干煸苦瓜的烹饪技巧

快手菜，只是简单的盐鸡精调料 即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-02 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煸 金龙鱼 苦 外婆乡
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