麦仁甜胚子&酸奶机版

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甜胚子煮汤圆，完美搭配

酸奶机版的用料

莜麦仁 300克 甜酒曲 2～3克

酸奶机版的做法

麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解1

步骤1

秤出300克莜麦仁待用
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解2

步骤2

用水打湿
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解3

步骤3

盖盖捂住1小时以上
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解4

步骤4

淘洗干净
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解5

步骤5

上锅煮
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解6

步骤6

煮到用水指能捻烂即可
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解7

步骤7

倒出控水、晾凉待用
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解8

步骤8

秤出2～3克甜酒曲
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解9

步骤9

倒入晾凉的莜麦仁里拌匀
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解10

步骤10

倒入酸奶机容器里铺匀
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解11

步骤11

敷上保鲜膜
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解12

步骤12

容器底座放少许水
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解13

步骤13

放入、定时36小时、坐等
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解14

步骤14

时间到，浓浓的酸甜味迎面而来
麦仁甜胚子&酸奶机版的做法图解15

步骤15

成品！走，煮汤圆去～

酸奶机版的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-11 · 陕西省

©本菜谱的做法由 美丽人生79 编写，未经授权不得转载
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