秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤

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爱吃碳水的蛋白君
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家里有宝宝 老人等 秋季生发气喘咳嗽 有痰 No pass ❌喝粥啦 快来超简单30分钟搞定清爽汤

秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的用料

水 2.5 L 鸭腿 鸭肉 1只
胡萝卜 1根 葱结 200克
枣 3颗 玉米 1根

秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的做法

秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的做法图解1

步骤1

葱 红枣 姜哦
秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的做法图解2

步骤2

我采用了鸭腿宝宝喜欢啃腿 1.生腿料酒葱 姜片焯水去腥 2.鸭腿进干锅里慢煎出油（以上两部随意选择）扔进蔬菜加水炖煮
秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的做法图解3

步骤3

放进时蔬
秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的做法图解4

步骤4

玉米 胡萝卜可以换成白萝卜 香菇等
秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的做法图解5

步骤5

加热水♨️⚠️一定热水不要冷水 用砂锅煲汤10分钟大火 小火30分钟 水一次性加够

秋老虎克星宝宝化痰清肺时蔬鸭腿汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-09-22 · 河北省

©本菜谱的做法由 爱吃碳水的蛋白君 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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