健肾、肾阳虚食疗

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葵花籽壳煮水的用料

生西瓜子 100 克

葵花籽壳煮水的做法

健肾、肾阳虚食疗的做法图解1

步骤1

生西瓜子硬壳外皮2两，煮水喝。2 用900毫升的水大火20分钟煮至850毫升，一天分两次喝完。3 3天见效，7天效果佳。

葵花籽壳煮水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2026-10-01 · 江苏省

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