番茄炒花菜

8728 浏览 44 收藏

..木子～～

＋关注

番茄炒花菜的用料

步骤1

花菜洗净手撕或刀切小朵。建议刀切，可以带着梗不浪费。锅中入水加盐和几滴食用油烧开后倒入花菜焯至断生。断生就捞出过凉水。别焯太久。

步骤2

木耳提前泡发洗净去根撕小朵。洋葱切片，有五六片就行。蒜瓣拍扁。

步骤3

一个大个西红柿开水烫一下去皮后切小块。炒锅入底油烧热加入蒜瓣西红柿，翻炒至出汁加盐十三香翻炒至汤汁变浓倒入花菜，木耳，洋葱，翻炒均匀，锅干的话加一点清水。沿锅边淋入少量生抽，翻炒均匀，洋葱透明了关火盛出即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-16

©本菜谱的做法由 ..木子～～编写，未经授权不得转载

分类：素食者炒香 12-23个月 2-3岁

..木子～～

一起来分享给朋友们看看吧：

分享至微信

上传我做的这道菜

你当前的位置：豆果美食 > 番茄炒花菜

查看更多评论

使用社交账号登陆豆果美食

/ 4 番茄炒花菜的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

保存

标题：

内容：

扫码下载豆果美食app

与全世界的豆子一起标记吃货生活