炒莲藕

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莲藕能美容哦，胡萝卜经过热油一炒营养价值比清蒸高多了

炒莲藕的用料

莲藕 半根 甜椒 半个
黄椒 半个 胡萝卜 半个
盐 半小勺

炒莲藕的做法

炒莲藕的做法图解1

步骤1

所有材料洗净切片水沥干放热锅热油中翻炒至熟加入盐即可出锅

炒莲藕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-31

©本菜谱的做法由 越夜越鬼 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 一人食 炒 香 中国菜

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