粟米鱼羹

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粟米鱼羹的用料

石斑鱼肉 230克 冬菇 20克
叉烧 80克 黄芽白梗切小片 1杯
罐装粟米粒 2/3杯粒 上汤 5杯
1小片 胡椒粉 少许
生粉 1茶匙 半汤匙
麻油 1/3杯
粟粉, 31/2汤匙 适量
胡椒粉 少许

粟米鱼羹的做法

步骤1

冬菇浸软去梗,挤干水切小薄片。

步骤2

粟米沥干水。

步骤3

鱼肉洗净,抹干水,切小片,加腌料腌10分钟,放入滚水中灼至半熟,捞起沥干水。

步骤4

烧热锅,下油半汤匙,爆香姜,加入冬菇、粟米、黄芽白梗、上汤及调味煮滚,慢火再煮3分钟,下芡,用筷子或木匙子不停搅动真至煮滚,下叉烧,鱼肉煮滚而鱼肉又熟,盛汤碗内,洒下少许葱花。

粟米鱼羹的烹饪技巧


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创建时间:2009-11-23

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