翡翠西兰花

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小厨1993
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翡翠西兰花的用料

西兰花 植物油
盐

翡翠西兰花的做法

步骤1

锅中倒水煮开，滴入少许植物油，放入少许盐~

步骤2

西兰花在盐水中浸泡30分钟，洗净切块倒入锅中~

步骤3

大约3分钟左右将煮熟的西兰花捞出盛盘~

翡翠西兰花的烹饪技巧

煮西兰花时加点油和盐会使西兰花颜色更鲜艳~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-10

©本菜谱的做法由 小厨1993 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 抗癌 煮 香 中国菜

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