养血——[红豆沙]

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茶香00000003
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每每月经期，我都会煮食，很好哦！力荐，简单又美味！

养血——[红豆沙]的用料

红豆 半斤 红枣 15个
花生 一小把 老红糖 适量
水 适量

养血——[红豆沙]的做法

养血——[红豆沙]的做法图解1

步骤1

一、将食材放入电压力锅，[不用泡，很快又不失味道。]加水没过食材，30分钟后即可！]
养血——[红豆沙]的做法图解2

步骤2

二、将热腾腾的红豆沙盛到碗里拌上老红糖，嗯！甜到心里了哟！
养血——[红豆沙]的做法图解3

步骤3

三、将多的放入冰箱，随热随吃，也可加入粥或制成红豆馅，好着呢！

养血——[红豆沙]的烹饪技巧

水不要过多，多了就是红豆汤咯！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-10-21

©本菜谱的做法由 茶香00000003 编写，未经授权不得转载

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