芹菜胡萝卜汁

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减肥的时候饿了怎么办？看我的芹菜萝卜蔬菜汁。最近在减脂中，饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物，零食和水果完全不能碰（因为水果里果糖太多，真的想减脂的话最好少吃水果，可以用蔬菜代替水果），饿得发慌的时候想吃点有味道的东西，就想到蔬菜汁了。冰箱里刚好有芹菜和胡萝卜，就这样拿来榨汁了~

芹菜胡萝卜汁的用料

芹菜 胡萝卜

芹菜胡萝卜汁的做法

芹菜胡萝卜汁的做法图解1

步骤1

芹菜和胡萝卜分别切丁。放入搅拌机中，加入适量水。
芹菜胡萝卜汁的做法图解2

步骤2

用搅拌机搅拌30秒左右即可。

芹菜胡萝卜汁的烹饪技巧

为了营养健康考虑，我是连芹菜和胡萝卜渣都一起喝掉的，不喜欢的人可以先用筛子过滤一下哦~为了减脂我没有加糖，喜欢的童鞋可以加一些蜂蜜增加口味哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-11

©本菜谱的做法由 colleenlin 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品

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