虾仁豆腐羹

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好吃无罪大不了减肥
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上班总是面对电脑，运动量又少，所以要多吃胡萝卜护眼，吃豆腐美白又不易胖。

虾仁豆腐羹的用料

内酯豆腐 半盒 冻虾仁 若干只
胡萝卜 半根 淀粉 一勺
料酒 一杯

虾仁豆腐羹的做法

步骤1

胡萝卜洗净削皮切成小丁，大概切成方便面里的那么大就好了。

步骤2

热锅倒油，先放入胡萝卜丁翻炒，感觉胡萝卜有点炒软后再倒入解冻好的虾仁，翻炒，边炒边倒入料酒去腥。

步骤3

等到虾仁炒出香味，倒入适量清水，并加入切好的豆腐块，盖上盖子。
虾仁豆腐羹的做法图解4

步骤4

等豆腐滚起后，加细盐调味，倒入淀粉水，用锅铲轻轻搅拌，直至羹变得稠稠的，即可盛出。

虾仁豆腐羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-11-26

©本菜谱的做法由 好吃无罪大不了减肥 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群

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