营养瘦身的玉米面粥

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饭饭雨
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营养瘦身的玉米面粥的用料

玉米面 薏米面
鸡蛋 水

营养瘦身的玉米面粥的做法

步骤1

依照早餐的份量用碗盛水，几个人就盛几碗水，倒入锅中

步骤2

水煮开后，加入适量玉米面和薏米面，建议量不要太多，要均匀撒入，以防面结成团

步骤3

煮开后，等一段时间，将打好的鸡蛋均匀倒入锅中
营养瘦身的玉米面粥的做法图解4

步骤4

稍等片刻，可以享用美味又营养健康的早餐啦

营养瘦身的玉米面粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-01-24

©本菜谱的做法由 饭饭雨 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 晚餐 早餐 65-79岁 煮

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