水果沙拉

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营养丰富 健康减肥 适合不爱吃水果的小孩。

水果沙拉的用料

各种小果 适量 酸奶 适量

水果沙拉的做法

水果沙拉的做法图解1

步骤1

水果切块，装盘浇上酸奶。

步骤2

剩下的火龙果皮切丁加少量水两大勺白糖，用料理机打碎成泥。或用微波炉加热成泥。变成别有风味的果酱。

步骤3

抹在面包上吃，含有大量的花青素，很难得。

水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-06

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分类： 凉菜 创意菜

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