菠菜玉米粒

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菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。

菠菜玉米粒的用料

菠菜 200g 鸡蛋 100g
玉米粒 适量 油 适量
盐 适量

菠菜玉米粒的做法

菠菜玉米粒的做法图解1

步骤1

油锅烧热 倒入蛋液
菠菜玉米粒的做法图解2

步骤2

油锅烧热
菠菜玉米粒的做法图解3

步骤3

倒入玉米粒
菠菜玉米粒的做法图解4

步骤4

下入菠菜
菠菜玉米粒的做法图解5

步骤5

翻炒
菠菜玉米粒的做法图解6

步骤6

成品

菠菜玉米粒的烹饪技巧

炒制时，撒入少量白糖味道更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-02-18

©本菜谱的做法由 超级麻辣男兵 编写，未经授权不得转载
分类： 素菜

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