凉拌青瓜

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自从喜欢凉拌，家里的青瓜再没机会被炒了！这道菜很简单易学，对身体更好，有减肥，降压，开胃等效果！

凉拌青瓜的用料

青瓜 1根 醋 2勺
酱油 1勺 糖 适量
盐 适量 蒜末 适量
辣椒 1个（不吃辣也可以不加

凉拌青瓜的做法

凉拌青瓜的做法图解1

步骤1

青瓜拍一下，切条状，然后就调酱。
凉拌青瓜的做法图解2

步骤2

然后将酱淋在青瓜上就好了！青瓜如果冰过就可以吃了；如果没冰就封保鲜膜冰会儿。好吃到会上瘾！记得关注交流心得喔！

凉拌青瓜的烹饪技巧

自己做的东西吃起来超放心！健康美味的食物冲击味蕾的感觉真棒！欢迎互相（关注交流心得
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-04-20

©本菜谱的做法由 SweetC 编写，未经授权不得转载

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