苋菜蒜蓉炒饭

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端出来的时候，放在她面前，一脸惊愕的表情。看看碗里的饭再看看我。她会问我这是什么？我会告诉宝宝这是什么。赏心悦目的东西确实能促进食欲，小家伙对一切充满着好奇，对所有的事物都憧憬着。宝宝爱吃自己做的食物是一件最幸福的事儿了。

苋菜蒜蓉炒饭的用料

米饭（阿郎自然农法） 一碗 食盐 1/3茶匙
蒜 4瓣 生抽 1/4茶匙
植物油 适量

苋菜蒜蓉炒饭的做法

苋菜蒜蓉炒饭的做法图解1

步骤1

准备好食材，紫苋菜洗干净。
苋菜蒜蓉炒饭的做法图解2

步骤2

将紫苋菜切碎，蒜切末。
苋菜蒜蓉炒饭的做法图解3

步骤3

锅中放油，放入蒜蓉爆香。
苋菜蒜蓉炒饭的做法图解4

步骤4

紫苋菜放入翻炒，加生抽。
苋菜蒜蓉炒饭的做法图解5

步骤5

放入米饭，改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。
苋菜蒜蓉炒饭的做法图解6

步骤6

入盐调味，翻炒均匀即可出锅。

苋菜蒜蓉炒饭的烹饪技巧

大米饭不能太软，太软了炒出来口感不好吃。 如果喜欢蒜蓉味道的，可以在出锅前再放些蒜蓉，那样味道更浓郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-13

©本菜谱的做法由 i米家族 编写，未经授权不得转载

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