紫薯豆浆

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丁丁厨娘
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紫薯保健功能有：保护心血管和预防高血压；抗肿瘤；抗辐射；美容抗皱；改善睡眠；抗过敏；增进视力；治疗炎症。紫薯、黄豆配合，使得营养素更加全面，口感好，颜色好，心情更好！

紫薯豆浆的用料

黄豆 两把 紫薯 三到四个左右
高粱米 一小把

紫薯豆浆的做法

紫薯豆浆的做法图解1

步骤1

1.黄豆提前泡好。 2.紫薯去皮切成小块。 3.放入豆浆机，选择好模式，到时间后就可以喝啦！

紫薯豆浆的烹饪技巧

加高粱米是为了更稠一些，可以根据自己的口味选择不加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-24

©本菜谱的做法由 丁丁厨娘 编写，未经授权不得转载

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