杂菌南瓜盅
菌类食物具有独特的营养,不仅含有高蛋白、低脂肪、天然维生素和矿物质,还是富含抗炎、防癌有效成分的健康食品。其中大多数食用菌都含有维生素D、维生素B12和一些微量元素~~南瓜 性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功。
~~两者组合蒸制食用清香甘甜……实属炎热夏季保健菜品。
杂菌南瓜盅的做法
杂菌南瓜盅的烹饪技巧
在蒸制过程中先把蒸锅里的水烧开在放入南瓜盅计时
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2014-06-25
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