小米紫薯玉米南瓜粥

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因为准备要开始健康减脂餐 所以开始做第一餐

小米紫薯玉米南瓜粥的用料

小米 一把 玉米粒 少许我剥了20多粒
小紫薯 1个 南瓜 1小段 切丁大概有7-8块

小米紫薯玉米南瓜粥的做法

小米紫薯玉米南瓜粥的做法图解1

步骤1

小米一把 加水淘净^_^ 紫薯南瓜玉米粒洗净切块^_^开火放好锅 水量 爱喝稀一些就两个半量 爱喝稠的就一个半量^_^。凉水下小米 紫薯 南瓜 玉米粒 20-30 分钟即可

小米紫薯玉米南瓜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-11

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