裹着蛋液的杂粮吐司与火腿

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大平掌勺记
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忙day,闹钟响起，极其不情愿的睁开眼睛，起床，开始了新的一周，这礼拜工作会有些许变化，希望能尽快适应。美好的一天从早餐开始，加油！

裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的用料

杂粮吐司 火腿
鸡蛋 生菜
黄瓜 西红柿
面粉 盐
白砂糖 沙拉酱

裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的做法

裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的做法图解1

步骤1

1.杂粮吐司切小块，黄瓜西红柿切片。 2.鸡蛋里加少许面粉搅拌成糊（因杂粮吐司无糖，蛋糊糊里可以加少许砂糖个盐提味）3.将吐司裹上蛋糊 4.锅中放少许油，待油热后放入吐司，小火煎致两面金黄，出锅。 5.放入碗中后，放入切片的黄瓜与西红柿，加一点沙拉酱，吐司就完成制作了。
裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的做法图解2

步骤2

1.剩余蛋液与火腿丁混合，放锅中小火煎致两面金黄，盛入碗中。 2.碗里放生菜铺底，可吸取多余油脂。
裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的做法图解3

步骤3

配上一杯鲜浓牛奶，一顿营养又美味的早餐就诞生了！
裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的做法图解4

步骤4

红豆抹茶慕斯，说实话，昨天买它是因为挺喜欢这个小碗，但是没想到这个慕斯的味道也是一级棒！ PS:盛火腿的小碗就是它呦！

裹着蛋液的杂粮吐司与火腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-21

©本菜谱的做法由 大平掌勺记 编写，未经授权不得转载

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