美龄粥—蒋夫人的养生秘方

3.1万 浏览 906 收藏
收藏
玉_鼠鼠
玉_鼠鼠
＋ 关注

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的用料

香米 80g 铁棍山药 2根
鲜百合 半棵 豆浆 1L
冰糖 适量

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解1

步骤1

清水浸泡香米1小时
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解2

步骤2

山药去皮洗净，切片，上锅蒸大火蒸30分钟（去皮时记得戴手套哦，否则会奇痒难忍哦！）
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解3

步骤3

鲜百合切头去尾，掰开洗净。
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解4

步骤4

将泡好的香米倒入锅中，加少量水，煮至开花。
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解5

步骤5

将煮好的豆浆倒入粥锅（鼠鼠喜欢自己用豆浆机煮豆浆，因为可以确保自己用的是有机豆子。）
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解6

步骤6

蒸好的山药片留出半根，剩下的山药片放入保鲜袋，系扣，用擀面杖擀成泥，取出，放入粥锅。
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解7

步骤7

中小火40分钟熬至微稠，加入事先准备的百合，半根山药切片及冰糖，继续熬10分钟。
美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法图解8

步骤8

出锅！

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-24

©本菜谱的做法由 玉_鼠鼠 编写，未经授权不得转载

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的其他做法更多

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的全部作品更多

上传我做的这道菜

美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 美龄粥—蒋夫人的养生秘方#最养生#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活