清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）

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小熙
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老公不喜欢吃胡萝卜，但是用油炒后，味道比较好，他就能吃一些,这道菜制作时间短，而且很有营养！

清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的用料

西兰花 350g 胡萝卜 0.5根
洋葱 0.25个 盐 1小勺
糖 1小勺 生抽 2勺
淀粉 1勺

清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法

清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解1

步骤1

将西兰花洗净，切块，放入热水中过水，8成熟捞出备用
清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解2

步骤2

将胡萝卜、洋葱切片备用
清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解3

步骤3

锅中倒油，炒胡萝卜
清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解4

步骤4

胡萝卜变成金色后放入洋葱，炒至透明色
清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解5

步骤5

放入西兰花，加入盐、糖、生抽
清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解6

步骤6

快出锅时，淋上水淀粉，过20秒出锅
清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的做法图解7

步骤7

装盘上桌！

清炒西兰花胡萝卜（小熙happy time2014.7.2）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-27

©本菜谱的做法由 小熙 编写，未经授权不得转载

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