「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤

精品
8454 浏览 166 收藏
收藏
HoneyS欢喜
HoneyS欢喜 HoneyS欢喜
＋ 关注

多吃蔬菜总是好的 尤其夏天 食欲不振的时候喝点汤 美味、简单，清淡又营养！

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的用料

苦瓜 1只 洋葱 1/2个
小白菜 1颗 胡萝卜 1/2根
高汤 600-800ml 盐 1/4茶匙
白胡椒 1/2茶匙 植物油 1汤匙

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的做法

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的做法图解1

步骤1

所有蔬菜洗净，小白菜去根，苦瓜去瓤切片，胡萝卜切片，洋葱切圈，备用
「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的做法图解2

步骤2

锅内入油，加洋葱炒香，放入胡萝卜炒软
「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的做法图解3

步骤3

加高汤或水，放入小白菜、苦瓜，煮沸
「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的做法图解4

步骤4

煮沸后加盖，继续焖煮5min，出锅前加盐、胡椒粉调味即可

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的烹饪技巧

没有高汤用浓汤宝或者清水也可以哈，盐、胡椒等调味料酌情增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-28

©本菜谱的做法由 HoneyS欢喜 编写，未经授权不得转载

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的其他做法更多

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的全部作品

上传我做的这道菜

「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 「夏日靓汤」苦瓜鲜蔬汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活