黑木耳拌海蛰

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谷月的小日子
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夏天吃，可口清凉，清热降血脂，

黑木耳拌海蛰的用料

泡发黑木耳 150g 泡发海蛰 200g
青红椒 适量 蒜末 适量
香醋 适量 生抽 适量
蚝油 适量 糖 适量
芝麻油 适量

黑木耳拌海蛰的做法

黑木耳拌海蛰的做法图解1

步骤1

泡发好的海蛰
黑木耳拌海蛰的做法图解2

步骤2

辅料
黑木耳拌海蛰的做法图解3

步骤3

泡好洗干净的黑木耳，在锅中焯熟，凉透，
黑木耳拌海蛰的做法图解4

步骤4

把所有的主料放一起拌好，把所有的调料放一起拌匀，最后把所有的主辅料放一起拌匀，开吃。

黑木耳拌海蛰的烹饪技巧

海蛰一定要泡发好，洗净盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-01

©本菜谱的做法由 谷月的小日子 编写，未经授权不得转载

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