巴浪鱼炒丝瓜

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本来想在网上找点巴浪鱼干的资料，竟然没有过多关于它的介绍。巴浪鱼干在我们这很常见，买回来一般就是挑去骨头掰成小块放油锅里炒一下然后放点酱油清水煮一会最后下点葱段，这样煮出来很鲜美，用来下粥很不错。看到家里还有一根丝瓜，巴浪鱼也没几只了，所以就把它们放一起炒了

巴浪鱼炒丝瓜的用料

丝瓜 1根 巴浪鱼 数只
生姜 蒜头
盐 油

巴浪鱼炒丝瓜的做法

巴浪鱼炒丝瓜的做法图解1

步骤1

材料图
巴浪鱼炒丝瓜的做法图解2

步骤2

丝瓜去皮洗净切片，巴浪鱼干掰开去骨后撕成小块洗净，生姜切片，蒜切碎
巴浪鱼炒丝瓜的做法图解3

步骤3

热油锅放生姜润锅
巴浪鱼炒丝瓜的做法图解4

步骤4

放巴浪鱼进去炒一会
巴浪鱼炒丝瓜的做法图解5

步骤5

炒香后放入丝瓜翻炒
巴浪鱼炒丝瓜的做法图解6

步骤6

丝瓜断生后调入少许盐炒匀
巴浪鱼炒丝瓜的做法图解7

步骤7

撒入蒜碎炒匀即可

巴浪鱼炒丝瓜的烹饪技巧

巴浪鱼干的骨头要挑干净。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-02

©本菜谱的做法由 Misschen厨房 编写，未经授权不得转载

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