懒人版简单营养——莲藕猪骨汤

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莲藕具有清热润燥的作用 现在正是时令食材 超级简单美味 如果不想汤色深的话建议将骨头煮开水煮一下

懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的用料

猪骨 看人数 莲藕 一小节
煲汤药材 适量 盐

懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的做法

懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的做法图解1

步骤1

我的是一个小小的2人分量的顿盅 清洗干净骨头和药材 放进盅里 莲藕去皮切块 放入适量的水 盖好盖子放进电饭煲 2小时 OK了 电饭煲的水不要满过盅哦
懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的做法图解2

步骤2

药材是店里直接叫老板抓的 根据个人需要效果再选择买什么 不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下

懒人版简单营养——莲藕猪骨汤 的烹饪技巧

发现盅真的是非常方便哈 不用怎么照看就可以喝到靓汤 不喜欢汤颜色深的建议将骨头在开水中煮一下 盐是最后取出来再放进去的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-16

©本菜谱的做法由 蜕变DY 编写，未经授权不得转载

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