南瓜粥

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晚饭时不想吃太多想要瘦身，但肚子还是有点饿，所以就想起做营养又简单的南瓜粥

南瓜粥的用料

南瓜 一块 小米 一小碗

南瓜粥的做法

南瓜粥的做法图解1

步骤1

把洗好的南瓜切块然后放入煮沸的水中，煮至南瓜块变软。
南瓜粥的做法图解2

步骤2

然后把煮好的南瓜块捞出，放入碗内拿勺子碾碎。
南瓜粥的做法图解3

步骤3

把洗好的小米放入煮过南瓜的水中，开始熬小米粥。
南瓜粥的做法图解4

步骤4

待小米粥快熬好时，往锅内加入已碾碎的南瓜继续熬。
南瓜粥的做法图解5

步骤5

盖上锅盖，小火熬粥，直至微微粘稠。
南瓜粥的做法图解6

步骤6

南瓜粥熬好。
南瓜粥的做法图解7

步骤7

这样，营养的南瓜粥就好了。喜欢甜味的朋友可以再加少许糖。

南瓜粥的烹饪技巧

粥要小火慢熬
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-18

©本菜谱的做法由 李敏儿爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 甜 7-17岁 粥 10-11个月

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