【减脂营养】胡萝卜米糊

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在减肥的时候吃这个会很好，而且不会发胖

【减脂营养】胡萝卜米糊的用料

胡萝卜 一根 熟的米饭或者燕麦 半碗
牛奶 一袋 白砂糖 一勺

【减脂营养】胡萝卜米糊的做法

步骤1

用胡萝卜切条，用热水煮半分钟。拿出

步骤2

切成小丁，放入料理机中

步骤3

加入半碗燕麦，没有燕麦的加入熟的米饭

步骤4

加入一袋牛奶，搅拌，放白砂糖。

【减脂营养】胡萝卜米糊的烹饪技巧

米饭要用熟的，生的话要再煮一下。需要用料理机
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-23

©本菜谱的做法由 XT_H 编写，未经授权不得转载

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