鸡胸肉切小块前一天晚上料酒黑胡椒粉等调料腌制一夜，喜欢的蔬菜类焯水切好，早上把肉煎一下，沙拉酱随意办一下，就成了五一加班期间的一顿减脂工作餐！快手好做又美味！_笔记

鸡胸肉切小块前一天晚上料酒黑胡椒粉等调料腌制一夜，喜欢的蔬菜类焯水切好，早上把肉煎一下，沙拉酱随意办一下，就成了五一加班期间的一顿减脂工作餐！快手好做又美味！

创建时间:2020-05-02

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