用蛋挞壳和纸杯分别做，方便携带。用35克杏仁粉、40克黄金亚麻籽粉、25克椰子面粉一起代替了100克低粉。没有用奶油奶酪而是使用了马斯卡彭奶酪。烘烤中尝试味道如何。纸杯无淀粉可以生酮，蛋挞壳适合小朋友棒棒哒_笔记

用蛋挞壳和纸杯分别做，方便携带。用35克杏仁粉、40克黄金亚麻籽粉、25克椰子面粉一起代替了100克低粉。没有用奶油奶酪而是使用了马斯卡彭奶酪。烘烤中尝试味道如何。纸杯无淀粉可以生酮，蛋挞壳适合小朋友棒棒哒

创建时间:2020-11-08

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