头天晚上睡觉前，把黑米、黄小米、薏米、莲子、红枣等食材（除枸杞外）洗净放入电饭锅中，启动预约功能和煮粥模式，早晨起床把枸杞放入煮好的粥里，搅拌均匀；洗漱完毕后，一份美美的五谷粥就可以食用了😋_笔记

头天晚上睡觉前，把黑米、黄小米、薏米、莲子、红枣等食材（除枸杞外）洗净放入电饭锅中，启动预约功能和煮粥模式，早晨起床把枸杞放入煮好的粥里，搅拌均匀；洗漱完毕后，一份美美的五谷粥就可以食用了😋

创建时间:2021-08-16

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