蚕豆的季节就是很短，蚕豆的食用方法有很多，嫩的时候可以直接做菜，老的时候还可以用来制作酱油、豆瓣酱等，还能做成如五香蚕豆之类的小吃。蚕豆具有补充能量、利水除湿、健脾开胃的功效。今天的晚餐特别清爽：韭菜蚕豆，丝瓜豆芽番茄笋丝_分享健康美食日记

蚕豆的季节就是很短，蚕豆的食用方法有很多，嫩的时候可以直接做菜，老的时候还可以用来制作酱油、豆瓣酱等，还能做成如五香蚕豆之类的小吃。蚕豆具有补充能量、利水除湿、健脾开胃的功效。今天的晚餐特别清爽：韭菜蚕豆，丝瓜豆芽番茄笋丝

创建时间:2022-05-13

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