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学做的菜谱：#让宝贝爱上每一顿饭#虾仁炒百合木耳㊙️

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美味可口的虾仁炒百合木耳，营养丰富，鲜美爽口! 材料如图! 黑木耳泡发好，百合洗净，红萝卜切丁，玉米剥粒，蒜头剁碎! 鲜虾去虾头去皮去虾线，加入料酒腌制十分钟! 香葱切段备用! 锅中倒入少许油，炒熟虾肉!然后取出备用! 锅中倒入少许油，炒香蒜末后放入黑木耳，翻炒片刻! 放入红萝卜丁、玉米、青豆，翻炒均匀! 倒入大半碗清水，加入太太乐原味鲜小小瓶酱油、鸡精和少许盐调味，加盖烧煮，(中途要翻炒一下) 放入百合和香葱，翻炒片刻! 倒入虾仁翻炒均匀即可! 太太乐原味鲜小小瓶酱油，减盐提鲜、0添加，吃得安心！ 小孩要从小培养淡口味，建议烹调学龄前儿童膳食时，以淡口味为宜，尽量少放盐和糖，少用含盐量较高的酱油、及酱料等！ 🥰
# 让宝贝爱上每一顿饭
创建时间:2023-07-04 · 广东省

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