以前的胖子，现在的瘦子

广东 汕尾市

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唯有美食与爱不可辜负！🌹🌹 谢谢每位点赞和关注的友友！🥰🥰

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发布的菜谱 (231)

• 美国马铃薯条虾仁蔬菜沙拉㊙️

  6.5万 1894

• 豆腐酸菜青花鱼汤㊙️

  11.1万 4163

• 清蒸挪威青花鱼㊙️

  14.8万 4893

发布的笔记 (1183)

• 周末愉快、今日美食，板栗、南瓜芝士鲷鱼烧、鸡蛋、薯条、韭菜肉馅饺子、水果、柠檬无骨鸡爪、大麦茶，美味可口！😍万圣节到了，愿你的生活像南瓜灯一样，温暖而明亮！🌹 11
• 凉拌花生青瓜，清脆爽口，开胃小菜，瘦身又健康！🥰生活的小确幸，就是把热爱藏进三餐四季里！太太乐松茸鲜鸡精，色净味纯，鲜味自然，鲜享美食，轻松烹饪！ 184
• 鲜美可口、肉质鲜嫩Q弹的白灼大虾！虾含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效!太太乐松茸鲜鸡精，每一粒都饱含鲜味精华，加倍提鲜！ 178
• 晚上好，交作业啦！简单又健康的盐渍青瓜虾仁滑蛋饭，清爽、嫩滑，虾仁鲜美和热腾腾的米饭，美味可口！太太乐松茸鲜鸡精，每一粒都饱含鲜味精华，加倍提鲜！ 175
• 今天的午餐：蔬菜肉馅饺子、鸡蛋、玉米，美味可口！太太乐松茸鲜鸡精，色净味纯，鲜味自然，鲜享美食，轻松烹饪！ 173
• 香菜拌牛肉，鲜嫩爽滑，清爽不腻， 牛肉的软嫩与香菜的清香在舌尖交织，酸辣可口，巨开胃又下饭，每一口都很满足！ 牛肉洗净，切成薄片！牛肉腌制一下，香菜洗净切段、大蒜切碎、小米辣切圈。锅中烧开水，水开后 ，放入腌制好的牛肉片，煮至变色后捞出，沥干水。牛肉放入碗里，加入香菜段，倒入料汁，拌匀，即可装盘享用，做法简单，快手！（切牛肉要逆着纹理贴，这样能使牛肉口感更嫩。煮牛肉的时间不宜过长，以免牛肉变老。） 178
• 2025年元旦节快乐，一帆风顺，财源滚滚，开心幸福，健康如意！❤️❤️🎉🎉 178
• 每个节日都需要有记录的仪式感， 平安•喜樂， 萬事·順遂，圣诞快樂！ 162

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