20240608 星期六 农历五月初三 追光的人,终会光芒万丈!又是一年高考时,所得皆所愿,一路风华正茂! 早安,美好的一天开启🔛💕💕💕 糖煎年糕~🌹🌹 早餐 休息天慢生活节奏 1、土豆泥 土豆🥔削皮切块或切片放入盘子里 蒸锅里水开蒸15至20分钟 倒去盘子里的水 用勺子🥄压成泥散上黑椒盐 2、煎蛋🍳和杏鲍菇 不粘锅放少许油煎蛋🍳 杏鲍菇刨去外面一层切片和鸡蛋一起煎至金黄即可,吃的时候可以放点黑椒海盐 3、蒸茭白和四季豆 老家带来的四季豆很嫩 理好洗干净上锅蒸10分钟关火焖2分钟 加上土豆共20分钟 茭白考究点放点生抽和猪油一丢丢少许葱花 四季豆我喜欢直接放蒸锅上蒸 蒸熟放入碗内放点生抽拌一下就可以啦 4、糖煎年糕 去年的年糕每天换水 今天给煎了 糖煎年糕用平底锅加少许油小火煎至表面金黄 怎么能少了年糕糯糯软软 一口咬下去还会咔嚓嚓的响 别提多开心了🥳 新鲜荔枝和鲜牛奶🥛
# 备考生营养餐
# 放假请来我的家乡吃
创建时间:2024-06-08 · 浙江省

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