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学做的菜谱：给家人炖简单的冰糖燕窝
20240923 星期一 农历八月廿一
用一颗平常心，体会生活的点点滴滴
新的一周开始了💗💗💗
早餐
1、青菜萝卜菜红薯🍠粥
红薯🍠切皮后切块
锅内放纯净水先煮红薯
等红薯差不多熟的时候先放米饭🍚煮再放萝卜菜最后青菜
2、萝卜干炒鸡蛋
朋友做的萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，出锅前加入葱花，炒一会儿出锅即可。可以二三天没事的这是炒萝卜干。鸡蛋打散加点盐和炒好的萝卜干一起炒蛋，最为方便
3、蒸玉米🌽芋艿点心板栗🌰
鲜牛奶🥛给B爸的燕窝
# 中小学生营养餐
# 打工人的健康餐
创建时间:2024-09-23 · 浙江省
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京网文【2017】6954-770号
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