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学做的菜谱：#解腻开胃就吃它#营养早餐就是全麦馒头
20250709 星期三 农历六月十五
🍵📚在重复的生活里
寻找生活的美好
每一天都认真对待
每个清晨都认真说
早安！
💕早餐
1、绿豆百合银耳
昨天晚上预约的，早上起来刚好，放几颗红枣
2、蒸南瓜🎃、玉米🌽
3、小青送的萝卜丝加了几片咸肉一起蒸
先蒸玉米🌽10分钟左右，再放藜麦刀切一起蒸8分钟即可
4、煎蛋🍳配上刀切里夹点萝卜丝味道不错
小番茄🍅、蓝莓、猕猴桃🥝
鲜牛奶🥛打香蕉🍌
# 简简单单一餐
# 城市美味寻新季
创建时间:2025-07-09 · 浙江省
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京网文【2017】6954-770号
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