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学做的菜谱：鸡汤鸡毛菜小米粥～营养美味最养人
20251006 星期一 农历八月十五
生活的底色🌈
本就是人间烟火
在奔波劳碌的日常中
按时吃早餐给自己身体多一份防御能力♥️
💕早餐
1、鸡汤鸡毛菜小米粥
昨天有鸡汤烧小米
自己家的鸡毛汤先开水焯熟后放入粥内
2、炒萝卜干
萝卜干，洗干净切成小丁，用山茶油煸炒至熟，放点生抽，炒萝卜干，出锅即可
3、蒸玉米🌽和南瓜🎃馒头
4、一人一个煎蛋🍳
人参果
鲜牛奶🥛和橙汁
# 假期吃什么
# 健康儿童餐
创建时间:2025-10-06
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京网文【2017】6954-770号
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