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发布的菜谱 (8)

• 【新酮学报道】无糖低碳水之仿全麦小餐包

  5.2万 344

• 【新酮学报道】生酮低碳水免烤箱版仿海鲜披萨

  30.5万 3808

• 【新酮学报道】生酮强饱腹感饮品——防弹椰奶热可可

  2.5万 96

发布的笔记 (11)

• 圣诞节两件套【圣诞姜饼屋➕树桩蛋糕】 956
• 生酮之防弹咖啡+蛋白小饼干，从早餐开始让你成为越吃越美的女王 55
• 实在是不错，味道挺好的，做起来也容易 34
• 自己生日，用巧克力蛋糕卷的配方做了水果裸蛋糕，一家人吃的很开心～ 23
• 觉得口味太甜了，减去很多糖还是很甜，而且感觉不够酥脆，就是卖相还不错。 56
• 没有按博主的配方，用的保罗的配方，用的多谷混合面粉，手动和面的法棍格外酸爽，家人都说很棒，算是成功了一次吗？ 25
• 用的另一个配方，加了朗姆酒，去掉了红糖，也减了原配方里的糖，味道家人都挺喜欢，巧克力配朗姆酒总是好的。 57
• 第一次做有些软了，下次再调整一下试试。 51

收藏的菜谱 (67)

• 巧克力甘纳许夹馅

  8.2万 625

• 奶酪包——迷使人的好吃

  128.3万 1.2万

• 轻乳酪蛋糕

  118.9万 2.8万

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