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• 前阵子爸爸妈妈和他们的朋友们一起去广西桂林和百色等地区旅游。妈妈深知我爱吃笋，回来就马上给我寄了几包桂林的清水笋。笋怎么做都好吃，用来清炒、炖煮、煲汤味道都很不错。清笋独有的香气，可以提升食欲，促进食物消化。竹笋中含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素等成分，还有助于增强抵抗力。笋有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可消脂减肥，祛痰爽胃，滑利大肠，有助于体重的减轻。🍲🍲🍲【魔芋五花肉腐皮笋丝煲】清水笋 瑗瑗baby 1156
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• 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。 简单好喝，配上小笼包完美的一顿早餐。1玉米葫芦卜切块，猪肉洗净泡出血水。2水开放入玉米、葫芦卜、猪肉。3水开放入太太乐鸡精和盐熬熟即可。 怪味熙 1549
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• 20210727 星期二 农历六月十八捕捉生活的温柔从吃早餐开始每周做到早餐不重样早餐牛肉面🍜B爸烧的卤牛肉煎二个鸡蛋🥚黑虎虾🦐西兰花🥦苹果🍎芒果🥭鲜牛奶🥛 B妈小厨 2009
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