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• 提前腌制的鸡肉鸡放了少许湿淀粉，吃起来特别嫩还入味！我爱了！大家试着做一下吧。超级简单！姜 蒜末 小米辣 爆香倒入鸡胸肉 翻炒快出锅倒入焯好的西蓝花 （腌肉放了花椒、盐、料酒、耗油、生抽、鸡精、少许湿淀粉。重要的是多次少量搅拌点水，这样更嫩呢。）（西蓝花 水开放盐、油 倒入西蓝花焯30秒就行。） 252
• 31了也开始学做咸菜了，哈哈哈，挺成功，我配料放了不少 178
• 第一次做没敢做很多，不过特别成功！ 2

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